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Ici et Maintenant

L'art de bien respirer'

L'art de bien respirer'

18 Mars 2009

"Tu mens comme tu respires" ! Dites ça à une personne angoissée pour qui respirer est une épreuve. Vous savez, poitrine oppressée, souffle court, sensation d'étouffement, autant de symptômes qui ne font qu'accentuer le mal-être et...

Permis de conduire : Booster vos chances de réussite

Permis de conduire : Booster vos chances de réussite

2 Mars 2009

Le passage du permis de conduire est bien souvent une épreuve délicate pour les conducteurs novices. Stress, appréhension, manque de concentration, palpitations, émotivité, tremblements, autant de manifestations qui réduisent les chances...

Essayez-vous au Qi Gong !

Essayez-vous au Qi Gong !

19 Février 2009

Enfin ! Après plusieurs semaines d'attente et d'espoir, les cours de Qi Gong ont enfin débuté. Vendredi dernier à 18h exactement, plusieurs curieux se sont retrouvés au Centre de sophrologie et de Relaxation du 160 rue Buffon au Cannet....

Réussir ses examens avec la sophrologie

Réussir ses examens avec la sophrologie

19 Février 2009

Sophrologie examen envoyé par egyptoblog La sophrologie pratiquée seul ou en groupe permet à l'étudiant d'aborder les épreuves plus confiant et maître de ses émotions. Mains froides, palpitations, sueurs, troubles du sommeil, nervosité,...

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